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虹桥专注力训练方法 专家详解

2020/4/5 21:50:43发布149次查看
      南京b邦树全脑教育提醒各位家长,注意力原本是孩子成长过程中自然具有的本能。为什么宝宝会逐渐丧失这种本能呢?关键在于孩子成长的环境里总是充满了“干扰”因素,这些“干扰”在不经意间破坏了专注力自我成长的本能。
      注意力“不集中”的表现总结如下:
1、集中时间短:容易走神,不能专心做一件事,不能等待,做事拖拉,易受外界干扰。
2、情绪不稳定:浮躁、易怒、叛逆、悲观、焦虑不安、情绪紧张、自闭。
3、自控力差:不遵守规章秩序,做事乱无章法,一切听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。
4、缺乏自信:自我意识差,心理承受力差,缺乏上进心,逃避,胆怯。
5、容易上瘾:对游戏上瘾,对饮料上瘾等。
6、学习困难:阅读困难,常写错字,读漏字,跳行、漏行,书写潦草,完成作业困难,厌学,学习成绩不稳定,健忘,考试、作业中经常因马虎大意而出错。
7、活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴,干扰别人,走路急促。
      专注力是所有能力之本,它的好坏直接决定了孩子学习成绩的优劣。如果一个孩子注意力不集中,那他无论上什么课,吸收效果都会大打折扣,对知识就不能进行有效地衔接,长此以往,知识就容易碎片化,不易体系化!这也是为什么1-2年级时考90多分的大有人在,3-4年级有的同学却很快掉到80多甚至60-70分,因为零碎的知识不足以支撑高年级的学习。1-3年级是最佳的注意力训练阶段,注意力可以通过科学有效的训练进行显著改善。养成专注的学习习惯,孩子将受益终身。
    孩子的耐心与他的兴趣息息相关。孩子年龄小,注意力集中的时间短。但是孩子好奇心强,对自己感兴趣的事物通常能较长时间地集中注意力。因此当孩子对某事物感兴趣的时候,父母不要去打断他,而应该提供支持让他持续去探究。多方面培养孩子的兴趣,同时尊重孩子的意志,在孩子实在不感兴趣的事上不要勉强;如果认为孩子必须做,那就要多费心思来引起孩子的兴趣之后再让孩子做。如果父母在此时一会让孩子做这,一会让他做那,孩子没有明确的目标,就容易造成没有耐心。

南京邦树全脑教育
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